{"id":38,"date":"2014-04-14T15:01:55","date_gmt":"2014-04-14T15:01:55","guid":{"rendered":"http:\/\/all-web-hjemmeside.dk\/rs\/?page_id=38"},"modified":"2014-06-30T16:19:40","modified_gmt":"2014-06-30T16:19:40","slug":"kostvejledning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/?page_id=38","title":{"rendered":"Kostvejledning"},"content":{"rendered":"<div class=\"fivecol-three\">\n<p>For en del mennesker med problemer i deres bev\u00e6geapparat i form af fx muskel- eller ledsmerter kan det v\u00e6re relevant med en kost\u00e6ndring. Med udgangspunkt i den enkeltes kost- og v\u00e6skesammens\u00e6tning udarbejdes i f\u00e6llesskab et forslag til \u00e6ndringer i kosten. Hvor stor oml\u00e6gningen af kosten skal v\u00e6re er meget individuelt, da flere faktorer har indflydelse herp\u00e5.<\/p>\n<p>Det er vigtigt at understrege, at effekten af en kost\u00e6ndring for de fleste skal ses over l\u00e6ngere tid. Mange oplever dog en bedring inden for de f\u00f8rste uger.<\/p>\n<p>Kostvejledning kan som n\u00e6vnt v\u00e6re relevant i forbindelse med problemstillinger i bev\u00e6geapparatet ogs\u00e5 de mere kroniske tilstande som fibromyalgi, gigt m.fl.\u00a0 Derudover kan kostvejledning v\u00e6re relevant ved:<\/p>\n<ul>\n<li>Oppustethed<\/li>\n<li>Tr\u00e6g eller l\u00f8s mave<\/li>\n<li>Symptomer p\u00e5 svingende blodsukker fx hyppig trang til sukkerholdige f\u00f8devarer, hum\u00f8rsvingninger, stort forbrug af kaffe, alkohol m.m.<\/li>\n<li>Mistanke om intolerance fx ved gentagne infektioner, overdrevent forbrug af bestemte f\u00f8devarer<\/li>\n<li>Hudproblemer<\/li>\n<li>Livsstilssymptomer som forh\u00f8jet blodtryk og forh\u00f8jet kolesterol samt overv\u00e6gt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det er vigtigt at understrege, at motivationen til kost\u00e6ndringen kommer fra den enkelte selv.<\/p>\n<\/div> <div class=\"fivecol-two last\"><a href=\"http:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kostvejledning.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-398\" src=\"http:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kostvejledning.png\" alt=\"kostvejledning\" width=\"400\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kostvejledning.png 400w, https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/kostvejledning-300x285.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":399,"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roeddingsenetenspraksis.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}